Mulți se străduiesc să trăiască într -un cuplu, să creeze relații pentru a simți securitate psihologică. Dar alții aleg o singură cale și viață pentru ei înșiși. De ce se întâmplă asta?
Modelele de fericire sunt diverse. Astăzi nu mai considerăm că toată lumea o întâlnire cu cea aleasă sau cu cea aleasă o condiție necesară pentru a fi satisfăcut de viața noastră. Și în vârful piramidei nevoilor lui Maslow, nu există dragoste, ci autorealizare.
Cu toate acestea, mulți o găsesc în familie. „Am fost alături de soțul meu de 35 de ani și împărtășim mereu adversitatea și bucuria”, spune Svetlana, în vârstă de 57 de ani. – Suntem Nikitins, așa că prietenii, colegii sunt obișnuiți să ne sune. Probabil, ar fi pur și simplu imposibil să ne separați acum.
Toată lumea are nevoie de afecțiune. Dar unii o satisface într -un alt mod. „Am mulți prieteni, iar doi sau trei sunt cu adevărat apropiați, s -ar putea spune, suflete înrudite. Prefer să mă distrez bine cu fetele, astfel încât acest lucru dintre noi nu ne obligă pe niciunul dintre noi ”, recunoaște Denis, în vârstă de 33 de ani. Și sunt tot mai mulți oameni ca el.
Singuri schimbă societatea
Astăzi, 30,6% dintre ruși (și aceasta este 44,9 milioane dintre compatrioții noștri) aleg viața solo. Și aceasta este o tendință globală: „În zilele noastre, mai mult de 50% dintre americanii adulți sunt singuri”, scrie sociologul Eric Kleinenberg în cartea „Life Solo Solo. Noua realitate socială ".
El observă că, în ciuda distribuției din ce în ce mai mari, „viața singură” este un fenomen care este puțin discutat: „Din păcate, cel mai adesea este considerat un singur – ca urmare a narcisismului. De fapt, viața singură este mai diversă și mai confortabilă decât pare din lateral.
Devenind din ce în ce mai popular, acest fenomen schimbă „țesătura socială” și ideea relațiilor, are un impact puternic asupra procesului de creștere personală, îmbătrânire și moarte. O astfel de viață corespunde valorilor cheie ale modernității – libertatea individuală, controlul personal și dorința de autorealizare de sine, care multe drumuri din adolescență ”.
Studiile asupra vieții celor care preferă să rămână fără un cuplu sunt puține. Cu toate acestea, este deja evident că persoanele independente din punct de vedere financiar predomină printre singuri. Ei sunt capabili să atingă obiective ambițioase, să construiască în mod constant o carieră, să studieze de -a lungul vieții. În plus, comunică mai mult cu prietenii și rudele.
Există contact
Familia nucleară – cea care este formată din doi părinți și copii – se confruntă cu o criză, așa cum este demonstrat de statistici. În 2020, 770.857 de perechi au fost înregistrate în birourile de registru rusesc, potrivit Rosstat, iar acesta este cel mai mic indicator din 1945. Iar numărul divorțurilor în același an a crescut cu 12% în comparație cu cel anterior și s -a ridicat la 782 de divorțuri la 1000 de căsătorii.
„Familiile sunt create și dezintegrate imediat”, a spus Psihoterapeutul de familie Anna Varga în articolul „Bărbat rus” psihoterapeut de familie. – Suntem înclinați de natură să formăm asociații, dar, din păcate, nu există reguli în familia nucleară modernă pe care vă puteți baza ”.
În ciuda fragilității familiei moderne, mulți din nou și din nou se străduiesc să creeze o astfel de unire. Care este valoarea ei? Timp de 70 de ani, la Universitatea Harvard, au studiat stilul de viață, obiceiurile bărbaților și femeilor care au parteneri.
„Principala descoperire pe care am primit -o: relațiile bune în pereche ne fac mult mai fericiți și mai sănătoși”, a spus șeful studiului, psihanalistul Robert Waldinger . Comunicarea constantă cu altcineva, diferită de noi, mai bine învățăm nu numai pe el, ci și pe noi înșine.
„Am fost creați pe viață împreună”, spune Marina Melia, profesor de psihologie. – Comunicarea cu un partener provoacă o serie întreagă de emoții: bucurie, admirație, uneori iritare. A fi împreună este un contact profund care are o valoare necondiționată ".
Ce prognoză?
Pentru prima dată, psihologii au încredințat https://farmaciapotenza.com/viagra-originale-senza-ricetta-online/ studiul relațiilor romantice cu inteligența artificială (AI).
Cu ajutorul său, un psiholog de la Universitatea de Vest din Canada, Samantha Joel și echipa au decis să studieze diferite aspecte ale relațiilor în perechi. Ce viitor așteaptă un cuplu și ceea ce îi afectează stabilitatea? Iată principalele probleme pe care cercetătorii le -au îngrijorat.
Psihologii au efectuat un sondaj între 11 mii de perechi din diferite țări ale lumii. Participanții la un studiu de scară mare au întrebat cât de mulțumiți de viața lor sexuală, cât de des se certă cu un partener, indiferent dacă vor să facă parte. Apoi cercetătorii au procesat datele folosind inteligență artificială.
Și s -a dovedit că este analizată o chestiune atât de subtilă ca o relație romantică. După procesarea unei cantități mari de date, am prezentat factori care afectează calitatea și durata relațiilor în cuplu. Acesta este cei cinci lideri:
- dorința de a continua relațiile;
- recunoștință pentru uniune;
- satisfacție sexuală;
- Dorința de a face un partener mai fericit;
- nivel scăzut de conflict.
Conform acestor criterii pentru bine, vă puteți testa propria relație într -un cuplu. Dacă cel puțin două dintre ele se găsesc în uniunea noastră, atunci cuplul are șanse de dezvoltare. Dar dacă nu găsim o singură coincidență, merită luat în considerare: un astfel de cuplu are puține perspective. În acest caz, poate este mai bine să rămâi singur pentru ceva timp.
Valori generale
Ce cupluri trăiesc fericit vreodată? Există multe teorii diferite în această privință. Unii psihologi sunt înclinați spre faptul că este mai bine să fie diferit, să se completeze reciproc, alții vorbesc despre diferența optimă de vârstă, încearcă să calculeze „secțiunea de aur”.
„Ideea de aici nu este deloc care este diferența noastră de vârstă, bufnițe sau Larks”, Marina Melia este convinsă. – Principalul lucru este unitatea valorilor vieții: ceea ce este important și ce nu contează, ce este bun și ceea ce este rău. Când înțelegem că același lucru este valoros pentru noi și pentru un partener, simțim comunitatea, un fel de rudenie a sufletelor. Când avem valori comune, luăm în unanimitate multe decizii. Și invers.
De exemplu, dacă relațiile cu rudele sunt importante pentru noi, iar cel mai important lucru pentru un partener este munca și statutul, atunci când trebuie să mergem împreună pentru o aniversare sau la o înmormântare, pentru a ajuta o rudă bolnavă, dispute și certuri să înceapă. Din consimțământ reciproc sau dezacorduri, viața este formată dintr -un cuplu ".
Unitatea valorilor sau diferența lor se manifestă în toate: dacă să -și hrănească soțul cu micul dejun, cum să crească copii și să comunice cu ei, cu cine să fie prieteni, unde să meargă sau să meargă. Dacă avem o comunitate la nivelul atitudinilor și strategiilor de viață, atunci este mult mai ușor să fiți de acord cu problemele tactice.
La începutul relației, este deja clar dacă avem valori comune. „Să trăiești într -o pereche ar trebui să înceapă când simți că te simți bine, ești gata să fii împreună mulți ani”, subliniază Marina Melia. Uniunea, în care există sprijin reciproc, oferă fiecărui partener un sentiment de acceptare și securitate, acest sentiment ajută la suportarea cu ușurință a stresului și la atingerea cu succes a propriilor obiective.
De dragul copiilor
Istoric, umanitatea a format cupluri pentru a crește copiii împreună. Dar astăzi în Rusia există aproape o treime din toate familiile – incomplete. Din cele 17 milioane de familii rusești 5 milioane de familii cu mame singure și alte 600 de mii cu tați singuri.
„Și tendința este evidentă: vor fi mai multe astfel de familii”, spune Marina Melia. – Părinții nu cresc neapărat un copil împreună, dar pentru dezvoltarea sa este necesar ca el să aibă două imagini în minte: tatăl și mama sa. Prin urmare, sarcina părintelui care trăiește cu copilul este în mod constant de a crea imaginea celui de -al doilea părinte. Cel mai adesea, copilul rămâne cu mama sa și depinde de ea care va fi imaginea tatălui său și nu numai de cât de des vine tatăl său, ceea ce aduce, poate că trăiește deloc într -o altă țară ”.
Psihologul dă un exemplu familiei fostului președinte american Barack Obama: „Avea doi ani când părinții lui au divorțat, dar mama sa a pictat pentru fiul ei imaginea tatălui său ca un bărbat încrezător, puternic, absolvent al Harvarad, și a trăit în acest fel, inspirat de el. Cu cine trăiește copilul, trebuie să știe că are doi părinți care îl iubesc ".
Nu toată lumea devine părinți singuri la alegere. Așadar, potrivit legii privind plățile din 1 iulie 2021, mama sau tatăl este considerată singurul părinte, dacă cel de -al doilea părinte a murit, a dispărut, nu este înscris în certificatul de naștere sau în pensie a fost numit de instanță. Dacă părinții, în timpul divorțului, au fost de acord cu alimonia unul cu celălalt, atunci un astfel de părinte nu este formal nu singur, deși familia este considerată incompletă.
Să fie consecvent?
Nu numai că licențele fundamentale ale oricărui gen se încadrează în statisticile singuraților, ci și a celor care au fost în intervalul dintre căsătorii. 39% dintre rușii intervievați în 2021 consideră că nu există obstacole insurmontabile în ceea ce privește divorțul, acest lucru se poate face întotdeauna. Nu este surprinzător faptul că nu există atât de multe căsătorii pe viață.
„Observăm tendința de a crea mai multe uniuni consecutive”, spune Marina Melia, „explicația este simplă: durata vieții active crește. De la 18 la 80 de ani, interesele, oportunitățile, caracterul se schimbă de mai multe ori, de aceea un caz rar atunci când doi se dezvoltă împreună și în tot acest timp sunt la fel de interesante între ele. Așadar, trebuie să învățăm nu numai să intrăm în relație, ci și să ieșim din ele și să începem noi, să creăm o cultură de despărțire calmă de la zero. -.
Mai există o opțiune pentru viața solo: „Nu sunt singur, prefer doar să trăiesc singur”, spune Irina, în vârstă de 32 de ani. -Am un partener, ne întâlnim timp de doi ani, dar amândoi suntem foarte independenți și nu suntem siguri că într -o zi vrem să conducem economia comună. -. Se consideră un cuplu, deși pentru alții se uită singuri.
Alegem diferite valori: o familie nucleară tradițională, o căsătorie pentru oaspeți sau relații în rețea. Toată lumea își poate pune întrebarea – face viața care mă conduce? Și dacă răspunsul este „nu”, atunci schimbați stilul de viață.
O vacanță de singurătate
De multe ori ni se pare că burlacile și femeile necăsătorite vor fi deosebit de singure la bătrânețe, dar este așa?
Cum se manifestă singurătatea la o vârstă mai în vârstă, a studiat sociologul israelian, autorul cărții „Happy Soneliness: Despre acceptarea și salutul din ce în ce mai mare al vieții solo” Elyak Kislev. El a analizat datele despre sute de mii de oameni din 30 de țări europene, precum și din Statele Unite.
Concluziile sale sunt clare: istoria singuraților moderni diferă de povestea paharului de apă notoriu. Se pare că, pentru a nu suferi de singurătate după 70 de ani, nu este deloc necesar să trăiești cu un partener obișnuit și să începi moștenitorii.
Cât de des se simt singuri care nu s -au căsătorit niciodată în comparație cu cei care s -au legat de o căsătorie se leagă cel puțin o dată în viața lor? La vârsta de aproximativ 60 de ani, sentimentul de singurătate agravează și aproape același lucru în amândoi, a găsit un sociolog.
Dar de -a lungul vieții, burlaci și burlaci se simt mult mai singuri decât căsătoriți. Există o diferență, dar nu este deloc atât de mare pe cât am fi putut presupune și este aproximativ un sfert de punct pe o scară de 11 puncte.
Cu toate acestea, într -un indicator diferit – o creștere a sentimentului de singurătate ca îmbătrânire – diferența dintre singuri și căsătoriți s -a dovedit a fi semnificativă. S -a dovedit că odată cu vârsta din ce în ce mai mulți bărbați și femei căsătoriți se simt singuri.
„Proporția persoanelor care se simt singure este cu aproximativ 50 % mai mult la vârsta de 60 de ani decât la 30 de ani, iar până la 90 de ani se dublează”, a menționat sociologul. Și această creștere continuă până la sfârșitul vieții. În timp ce în grupul celor care trăiesc constant singuri, nu există o astfel de creștere. De -a lungul anilor, se obișnuiesc cu singurătatea și văd mai multe avantaje în stilul lor de viață decât minusurile.
Pe baza rezultatelor analizei, Elyakim Kislev a arătat că, dacă nu ne căsătorim de -a lungul vieții noastre, acest lucru nu înseamnă deloc că la bătrânețe ne vom simți teribil de singuri. Totul este exact opusul. În plus, oamenii singuri sunt de obicei mai fericiți și sănătoși. Ei acordă mai multă atenție educației și susțin un cerc de întâlniri extins.